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什么时候是排便的时间_便秘怎么快速排便

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  • 2020-07-22 21:34
  • 麻豆传媒编辑
大便是我们人体吸收的食物通过肠道和推论的浪费食物残渣等,对我们来说,每天任何时间都可以大便,大便没有最佳时间,只要每个人都定期排便,排便的性格是正常的,没有什么可担心的。
人体,在正常情况下,排便的次数可以每天1 ~ 2次,每2 ~ 3天1次,这个规则是好的,同时,当我们大便除了观察排便的频率,也需要遵守标准的特点,排便正常的形状应该是香肠,蛇或者香蕉形状,表面光滑或裂纹。如果我们的肠运动是离散的块,很难解决或香肠形状,但有一个凹凸表面,这表明便秘。如果我们的大便是糊状的,未成形的,或水样的,那么我们就有腹泻。
我们观察大便的时候,还应注重大便的气味、颜色、有无出血等。如果你的大便有异味、未成形或有黏液,要警惕可能的肠道感染。而如果大便中有焦油,则可能提示有上消化道出血;如果大便和血液混在一起,应警惕结直肠癌可能;而且如果大便表面有血,或便后出血,应警惕痔疮、肛裂可能。
总之,排便时间因人而异,我们不能简单地用排便时间来决定机体健康,只要我们能有规律地排便,不觉得有排便困难,而排便后会有舒适愉快的感觉,是正常的。我希望大家正确认识到排便是我们健康的主要指标之一,我们必须养成良好的排便习惯。

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